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本文目录

1. 牛排抓饭做法
2. 如何做羊排手抓饭
3. 羊排抓饭

牛排抓饭做法

牛排骨泡去血水，排骨排骨与洗净的抓饭做法抓饭做法干香菇 ，高压锅压15分钟煮成高汤，家常家常放适量盐 。大全

土豆、排骨排骨胡萝卜、抓饭做法抓饭做法洋葱切块

预先浸泡半小时的家常家常香米
，倒入牛排香菇汤，大全没过米1cm。排骨排骨大火烧开后，抓饭做法抓饭做法小火慢焖。家常家常

油锅下一两油爆香八角后，下牛排两面煎香 ，下香菇 ，适量生抽
、盐调味 ，撒少许白糖。下土豆 、胡萝卜 、洋葱 ，加水同焖。

土豆软绵时，大火收汁 ，撒入孜然粉拌匀
。

此时米饭的水汽干得差不多了
，正好将炒好的料码在饭上，撒葡萄干，微火焖到起饭焦，关火  。

如何做羊排手抓饭

主料 ：大米1000克，胡萝卜2个，孜然粉少许 ，羊排400克，葱，姜，盐各少许，老抽酱油 ，花生油少许

步骤：

1、大米提前浸泡开，胡萝卜葱 ，姜改刀，羊排洗净焯水 。

2锅里放油，葱姜炒出香味。

3、倒入羊排炒到发白倒入胡萝卜煸炒均匀
。

4、倒入老抽酱油，孜然粉翻炒均匀 。

5、倒入大米翻炒均匀再加入少许水 ，盐拌匀，所有材料一起倒入电饭煲预约即可。

羊排抓饭

食材清单

羊排500g  、胡萝卜3-4根、洋葱1个、盐适量 、油适量 、糖适量 、五常大米适量、葡萄干1把

烹饪步骤

1/9

胡萝卜切成块或者条

2/9

洋葱切块

3/9

羊肉切块

4/9

锅里热油（油是平时炒菜的2倍到3倍），油热之后放洋葱，炒香之后放肉和胡萝卜
，然后加水煮开

5/9

将羊肉的血沫用漏勺撇掉（不能提前焯水，焯水会少了羊肉的香味）然后放盐和糖（盐糖1 ：1），尝一下味道合适就可以了小火煮15分钟
，肉用筷子能插穿就差不多了

6/9

将煮好的肉汤放入电饭煲 ，把洗好的米平铺在上面，水和平时煮米饭淹过的水量差不多就可以

7/9

铺平之后撒一把洗好的葡萄干，电饭煲煮米饭

8/9

开吃吧 ！

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